ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு தரமான தூக்கம் அவசியம், பாதிப்புஎடை மேலாண்மை, நீரிழிவு ஆபத்து, மற்றும் இதய ஆரோக்கியம். போதிய ஓய்வு வழிவகுக்கும்உடல் பருமன்மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வுகள், பாதிக்கின்றனபசி ஹார்மோன்கள்மற்றும்இன்சுலின் பதில். தரமான தூக்கமின்மை இதய நிலைமைகளிலிருந்து பல்வேறு நோய்களின் வாய்ப்பை எழுப்புகிறதுஅறிவாற்றல் வீழ்ச்சி. இருட்டடிப்புபட்டு கண் முகமூடிகள்தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகரிப்பதன் மூலமும் ஒரு தீர்வை வழங்கவும்மெலடோனின் அளவு, மற்றும் தளர்வை ஊக்குவித்தல். இந்த வழிகாட்டி நன்மைகளை ஆராய்கிறதுபட்டு கண் முகமூடிகள்மற்றும் உகந்த ஓய்வுக்கு சிறந்த ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

பட்டு கண் முகமூடிகளின் நன்மைகள்

சில்க் கண் முகமூடிகள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தில் உதவுவதைத் தாண்டி பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் தோல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆறுதல் இரண்டிற்கும் அவர்கள் கொண்டு வரும் நன்மைகளை ஆராய்வோம்.

மொத்த இருட்டடிப்பு

அடையும்போதுமொத்த இருட்டடிப்புதூக்கத்தின் போது, ​​பட்டு கண் முகமூடிகள் அவற்றின் சிறந்து விளங்குகின்றனஒளி தடுக்கும் திறன்கள். எந்தவொரு வெளிப்புற ஒளி மூலங்களிலிருந்தும் உங்கள் கண்களை திறம்பட பாதுகாப்பதன் மூலம், இந்த முகமூடிகள் ஆழமான மற்றும் அமைதியான தூக்கத்திற்கு உகந்த சூழலை உருவாக்குகின்றன. எல்லா ஒளியையும் அகற்றும் திறன் உங்கள் உடல் மெலடோனின் திறம்பட உற்பத்தி செய்ய முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது, உங்கள் தூக்க-விழிப்பு சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் ஓய்வின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தோல் மற்றும் முடி நன்மைகள்

பட்டு கண் முகமூடிகளின் தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று அவற்றின் திறன்ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல். மற்ற பொருட்களைப் போலல்லாமல், பட்டு உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சாது, இது இரவு முழுவதும் அதன் இயற்கையான நீரேற்றம் அளவை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த சொத்து உங்கள் சருமத்தை புதியதாகவும் கதிரியக்கமாகவும் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், வீக்கம், இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் மென்மையான கண் பகுதியைச் சுற்றி வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, பட்டின் மென்மையான அமைப்பு உங்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலில் உராய்வைக் குறைக்கிறது, நீங்கள் தூங்கும்போது சேதம் மற்றும் உடைப்பதைத் தடுக்கிறது.

ஆறுதல் மற்றும் ஆடம்பர

திமென்மையும் மென்மையும்உங்கள் சருமத்திற்கு எதிரான பட்டு உங்கள் ஒட்டுமொத்த தூக்க அனுபவத்தை மேம்படுத்தும் இணையற்ற வசதியை வழங்குகிறது. அதன் ஹைபோஅலர்கெனிக் பண்புகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு கூட பொருத்தமானதாக அமைகின்றன, இது தளர்வை ஊக்குவிக்கும் மென்மையான தொடுதலை உறுதி செய்கிறது. பட்டின் ஆடம்பரமான உணர்வு உங்கள் படுக்கை நேர வழக்கத்திற்கு ஒரு தொடுதலைச் சேர்க்கிறது, இது ஒரு தேவையிலிருந்து ஒவ்வொரு இரவையும் நீங்கள் எதிர்நோக்கும் ஒரு ஆடம்பரமான சடங்கிற்கு உயர்த்துகிறது.

உயர்தர இருட்டடிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியதுபட்டு கண் முகமூடிஉங்கள் இரவு வழக்கத்தில் நீங்கள் தூங்கும் முறையை மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு காலையிலும் புத்துணர்ச்சியுடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் நீங்கள் எப்படி எழுந்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும் மாற்ற முடியும்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள்

இலட்சியத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போதுஇருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடி, உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆறுதலை கணிசமாக பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட அம்சங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய கூறுகளைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு நிதானமான இரவு தூக்கத்தை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தும், மேலும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாக உணர்கிறது.

பொருள் தரம்

மல்பெரி பட்டுஆடம்பரமான மற்றும் பயனுள்ள இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடிகளை வடிவமைப்பதற்கான முதன்மை தேர்வாக நிற்கிறது. அதன் விதிவிலக்கான மென்மையால் புகழ்பெற்ற மல்பெரி பட்டு உங்கள் சருமத்திற்கு எதிரான மென்மையான தொடுதலை உறுதி செய்கிறது, நீண்ட கால உடைகளின் போது எரிச்சல் அல்லது அச om கரியத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த உயர்தர பொருள் சிறந்த ஒளி-தடுப்பு திறன்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கிறது, கண்களைச் சுற்றி வெப்பத்தை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. ஒரு மல்பெரி பட்டு கண் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு இனிமையான அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது, இது தளர்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தடையற்ற தூக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.

Aசார்மியூஸ் நெசவு, பட்டு கண் முகமூடிகள் ஒரு பாரம்பரிய மென்மையான அமைப்பை அடைகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தின் மீது சிரமமின்றி சறுக்குகிறது. சார்மியூஸ் நெசவு முகமூடியின் ஒட்டுமொத்த வசதியை மேம்படுத்துகிறது, இது உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக மகிழ்ச்சியுடன் உணர்கிறது. இந்த நெசவு நுட்பம் உங்கள் படுக்கை நேர வழக்கத்திற்கு கூடுதல் ஆடம்பரத்தை சேர்க்கிறது, உங்கள் தூக்க சூழலை அதன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நேர்த்தியுடன் உயர்த்துகிறது. முகமூடியை அணிவதற்கு செலவழித்த ஒவ்வொரு கணமும் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் ஒரு ஆடம்பரமான அனுபவமாகும் என்பதை ஒரு சார்ம்யூஸ் நெசவைத் தேர்ந்தெடுப்பது உறுதி செய்கிறது.

வடிவமைப்பு அம்சங்கள்

இணைத்தல்துடுப்பு புறணிஒரு இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடி மென்மையான கண் பகுதியைச் சுற்றி மென்மையான மெத்தை வழங்குவதன் மூலம் அதன் ஆறுதல் அளவை மேம்படுத்துகிறது. திணிப்பு உங்கள் சருமத்தில் அழுத்தம் கொடுக்காமல் ஒரு மெல்லிய பொருத்தத்தை உறுதி செய்கிறது, இது எந்த கவனச்சிதறல்களும் இல்லாமல் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த அம்சம் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பதற்றத்தைக் குறைப்பதற்கும், தசை தளர்த்தலை ஊக்குவிப்பதற்கும், தூக்கத்தின் போது திரிபுகளைக் குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது. ஒரு துடுப்பு புறணி உங்கள் இரவுநேர வழக்கத்திற்கு கூடுதல் வசதியைச் சேர்க்கிறது, இணையற்ற ஓய்வு அனுபவத்திற்காக உங்களை மென்மையாக சூழ்ந்து கொள்கிறது.

உடன் ஒரு விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்கசரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள்உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப அதன் பொருத்தத்தைத் தனிப்பயனாக்க இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது. சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் முகமூடி இரவு முழுவதும் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, இது உங்கள் ஓய்வுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் எந்த மாற்றத்தையும் நழுவுவதையும் தடுக்கிறது. பட்டைகளின் இறுக்கத்தைத் தனிப்பயனாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு வடிவத்தை உருவாக்கலாம், இது வசதியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் தலை அல்லது முகத்தில் அழுத்தம் புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. இந்த தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அம்சம், உங்கள் தூக்க சூழலை தடையற்ற தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கூடுதல் நன்மைகள்

இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடிகள் ஒளி தடுக்கும் பண்புகளை விட அதிகமாக வழங்குகின்றன; அவை ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் மேம்பட்ட நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் கூடுதல் நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன.

• டிபஃபிங் மற்றும் இருண்ட வட்டம் குறைப்பு: சில்கின் மென்மையான தொடுதல் வீணியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரே இரவில் கண்களைச் சுற்றி இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• நீரேற்றம் பராமரிப்பு: சில்க்ஈரப்பதம்-தக்கவைக்கும் பண்புகள்இரவு முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள், வறட்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஒரு கதிரியக்க நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த முக்கிய அம்சங்களை உங்கள் தேர்வு செயல்பாட்டில் ஒருங்கிணைப்பது, செயல்பாடு மற்றும் ஆறுதல் ஆகிய இரண்டிற்கும் முன்னுரிமை அளிக்கும், இறுதியில் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடியில் நீங்கள் முதலீடு செய்வதை உறுதி செய்கிறது.

பட்டு மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடுகிறது

சில்க் வெர்சஸ் சாடின்

சில்க் மற்றும் சாடின் இரண்டும் கண் முகமூடிகளுக்கான பிரபலமான தேர்வுகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகள் கொண்ட வெவ்வேறு விருப்பங்களையும் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன.

ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல்

• சில்க்: இயற்கையான ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற பட்டு, ஒரே இரவில் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதில் சிறந்து விளங்குகிறது. இந்த அம்சம் அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் உலர்ந்த அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு எழுந்திருக்கும் ஆபத்து இல்லாமல் வசதியான தூக்க அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
• சாடின்: சாடின் இலகுரக மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்போது, ​​அது பட்டு போன்ற ஈரப்பதக் கட்டுப்பாட்டை வழங்காது. சாடினின் மென்மையான மேற்பரப்பு சருமத்திற்கு எதிராக ஒரு மென்மையான உணர்வை வழங்குகிறது, ஆனால் இரவு முழுவதும் தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிப்பதில் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது.

ஹைபோஅலர்கெனிக் குணங்கள்

• சில்க்: அதன் அதி-மென்மையான நெசவு மற்றும் மேற்பரப்பு மூலம், பட்டு மென்மையான முக தோலில் மென்மையாக இருக்கும், எரிச்சல் அல்லது சேதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சில்கின் ஹைபோஅலர்கெனிக் பண்புகள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது ஒவ்வாமை கொண்ட நபர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது, இது ஒரு இனிமையான மற்றும் வசதியான அணிந்திருக்கும் அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
• சாடின்: சாடின் இலகுரக மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய வகையில் சில ஒற்றுமையை பட்டு கொண்டு பகிர்ந்து கொண்டாலும், அது அதே அளவிலான ஹைபோஅலர்கெனி நன்மைகளை வழங்காது. தோல் உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளான நபர்கள் அதன் மென்மையான தொடுதல் மற்றும் தோல் நட்பு பண்புகள் காரணமாக பட்டு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

பட்டு எதிராக பருத்தி

கண் முகமூடிகளுக்கு பட்டு பருத்தியுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பொருள் பண்புகள் மற்றும் தூக்க தரத்தில் அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பல முக்கிய வேறுபாடுகள் வெளிப்படுகின்றன.

உறிஞ்சுதல்

• சில்க்: ஈரப்பதம்-விக்கல் திறன்களுக்கு புகழ்பெற்ற பட்டு, தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை தீவிரமாக ஈர்க்கிறது, வியர்வை கட்டமைப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் வறண்ட தூக்க சூழலை பராமரிக்கிறது. இந்த அம்சம் அச om கரியத்தின் அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது இரவில் அதிக வெப்பமடைவதன் மூலம் மிகவும் வசதியான தூக்க அனுபவத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• பருத்தி: இதற்கு மாறாக, பருத்தி அதன் அறியப்படுகிறதுஉறிஞ்சக்கூடிய இயல்பு, இது படுக்கைக்கு முன் அதிக அளவில் வியர்வை அல்லது தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் நபர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். பருத்தி ஈரப்பதத்தை திறம்பட உறிஞ்சும் அதே வேளையில், இது தோலில் ஈரமான உணர்விற்கும், தவறாமல் மாற்றப்படாவிட்டால் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தோல் நன்மைகள்

• சில்க். சில்கின் ஹைட்ரேட்டிங் பண்புகள் ஒரே இரவில் தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, ஆரோக்கியமான நிறத்தை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
• பருத்தி: பருத்தி மென்மையாகவும் இலகுரகமாகவும் இருக்கும்போது, ​​இது பட்டு போன்ற அதே அளவிலான மென்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது தூக்கத்தின் போது சருமத்திற்கு எதிராக உராய்வை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பருத்தியின் உறிஞ்சக்கூடிய தன்மை வழிவகுக்கும்தயாரிப்பு உறிஞ்சுதல் அதிகரித்ததுதோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளிலிருந்து, அதன் செயல்திறனை பாதிக்கும்.

சிறந்த பரிந்துரைகள்

ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்தது

இது சிறந்த ஒட்டுமொத்த இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடிக்கு வரும்போது,பட்டு கண் முகமூடிகள்தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் தளர்வை ஊக்குவிப்பதற்கும் சிறந்த தேர்வாக தனித்து நிற்கவும். உயர்தர பட்டு கண் முகமூடியின் அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள் ஒளியைத் தடுப்பதைத் தாண்டி செல்கின்றன; அவை மிகவும் நிதானமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தூக்க அனுபவத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

• அம்சங்கள்:
• தூக்கத்தின் போது மொத்த இருட்டடிப்புக்கான சிறந்த ஒளி-தடுக்கும் திறன்கள்.
• ஈரப்பதம்-தக்கவைக்கும் பண்புகள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு ஏற்ற ஹைபோஅலர்கெனிக் குணங்கள்.

தடையின்றி தூக்கத்தின் இரவில் இருந்து நன்கு ஓய்வெடுப்பது விலைமதிப்பற்றது, மேலும் அந்த நாளைக் கையாள உதவுகிறது. சிலருக்கு இது வர கடினமாக இருக்கும், மற்றும் ஒருபட்டு தூக்க கண் முகமூடிஉதவ சரியான விஷயம் இருக்கலாம்.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்தது

உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைக் கொண்ட நபர்களுக்கு, ஒரு தேர்வுபட்டு கண் முகமூடிகுறிப்பாக மென்மையான தோல் வகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது ஆறுதல் மற்றும் செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்ப அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள் எரிச்சல் அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் தளர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இனிமையான அனுபவத்தை உறுதி செய்கின்றன.

• அம்சங்கள்:
• எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு எதிரான மென்மையான தொடுதல்.
• உராய்வு மற்றும் சேதத்தைத் தடுக்கும் அல்ட்ரா-மென்மையான மேற்பரப்பு.
• ஒரே இரவில் தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் ஹைட்ரேட்டிங் பண்புகள்.

முடிவில், சில்க் கண் முகமூடிகள் பலவிதமான நன்மைகளை வழங்குகின்றனசுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைத்தல்ஒரே இரவில் மென்மையான கண் பகுதி மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி.

சிறந்த பட்ஜெட் விருப்பம்

செயல்பாடு மற்றும் செலவு-செயல்திறன் ஆகிய இரண்டிற்கும் முன்னுரிமை அளிக்க விரும்புவோருக்கு மலிவு மற்றும் உயர்தர இருட்டடிப்பு பட்டு கண் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். சிறந்த பட்ஜெட் விருப்பம் அத்தியாவசிய அம்சங்களை அணுகக்கூடிய விலை புள்ளியுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஆறுதலில் சமரசம் செய்யாமல் தரமான தூக்கம் அடையக்கூடியது என்பதை உறுதி செய்கிறது.

• அம்சங்கள்:
• மேம்பட்ட தூக்க தரத்திற்கான பயனுள்ள ஒளி-தடுக்கும் திறன்கள்.
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பொருத்தத்திற்காக சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் கொண்ட வசதியான வடிவமைப்பு.
• டிபஃபிங் பண்புகள் மற்றும் நீரேற்றம் பராமரிப்பு போன்ற கூடுதல் நன்மைகள்.

மிகவும் எளிமையாக, ஒரு பட்டு கண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும் - இது ஆராய்ச்சியால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒன்றை அணிவது விளைந்தது என்று கண்டறியப்பட்டதுதூக்கத்தின் போது குறைவான இடையூறுகள்.

• சுருக்கமாக, நன்மைகள்பட்டு கண் முகமூடிகள்மொத்த இருட்டடிப்பு திறன்கள் முதல் தோல் மற்றும் முடி நன்மைகள் வரை பரந்தவை. மல்பெரி பட்டு மற்றும் சார்மியூஸ் நெசவுடன் உயர்தர முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது உகந்த ஆறுதலையும் ஆடம்பரத்தையும் உறுதி செய்கிறது. மேம்பட்ட தளர்வுக்காக துடுப்பு புறணி மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் போன்ற அம்சங்களைக் கவனியுங்கள். பட்டு மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அதன் ஈரப்பதம்-தக்கவைக்கும் பண்புகள் அதை தனித்து நிற்கின்றன. சிறந்த ஒட்டுமொத்த அனுபவத்திற்காக, மேம்பட்ட தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு உயர்தர பட்டு கண் முகமூடியில் முதலீடு செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு பட்டு கண் முகமூடியுடன் தரமான தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது உங்கள் இரவு ஓய்வை புத்துணர்ச்சியூட்டும் அனுபவமாக மாற்றும்.