மென்மையான வசதியைப் பயன்படுத்துதல்பட்டு கண் முகமூடிகள்உங்கள் இரவு வழக்கத்தை மாற்றலாம். இந்த முகமூடிகள் ஒருஉங்கள் கண்களுக்கு அமைதியான இடம். அவர்களும் உதவுகிறார்கள்உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம். இந்த வலைப்பதிவில், எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்ஒரு உடன் தூங்குகிறதுபட்டு கண் முகமூடிஇது உங்களுக்கு நல்லது, நன்றாக தூங்கவும் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ளவும் உதவுகிறது. இது ஒருஉங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான முழுமையான வழிநீங்கள் தூங்கும் போது.
பட்டு கண் முகமூடிகளின் நன்மைகள்
சிறந்த தூக்கம் மற்றும் சருமத்திற்கான தேடலில்,பட்டு கண் முகமூடிகள்ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். மென்மையான பட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த முகமூடிகள், தூக்கம் மற்றும் தோல் ஆகிய இரண்டிற்கும் உதவுகின்றன. உங்களின் தூக்கம் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை எப்படி மேம்படுத்துகிறது என்று பார்ப்போம்.
மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கத் தரம்
அணிந்துபட்டு கண் முகமூடிஆழமாக உறங்க உதவும். இந்த முகமூடிகள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் விழுவதை எளிதாக்குகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உங்கள் கண்களில் உள்ள மென்மையான பட்டு நல்ல ஓய்வுக்கான அமைதியான இடத்தை உருவாக்குகிறது.
ஆழ்ந்த உறக்கம்
உங்கள் கண்களில் பட்டு நன்றாக ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. மென்மையான துணி உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்கச் சொல்கிறது. நீங்கள் அமைதியாக உணரும்போது, ஆழ்ந்த, அமைதியான தூக்கத்தைப் பெற பட்டு உதவுகிறது.
குறைவான இடையூறுகள்
வெளிச்சத்தால் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட இரவுகளுக்கு விடைபெறுங்கள்.பட்டு கண் முகமூடிகள்ஒளியைத் தடுக்கவும், இதனால் நீங்கள் இடையூறுகள் இல்லாமல் தூங்கலாம். பட்டுடன், நீண்ட மணிநேரம் இடையூறு இல்லாத ஓய்வை அனுபவிக்கவும்.
தோல் ஆரோக்கியம்
சிறந்த தூக்கம் தவிர,பட்டு கண் முகமூடிகள்மேலும் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும். அவை உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்து, சுருக்கங்களைத் தடுக்கும்.
நீரேற்றம் பராமரிப்பு
பட்டு வைத்திருக்கிறதுஈரம் நன்றாக, இரவு முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். நீங்கள் ஒரு அணியும்போதுபட்டு கண் முகமூடி, இது தூங்கும் போது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் குண்டாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
சுருக்கங்கள் தடுப்பு
பட்டு தான்வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை நிறுத்துங்கள். பயன்படுத்திபட்டு கண் முகமூடிகள்ஆரம்ப முதுமையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, ஒவ்வொரு காலையிலும் மென்மையான சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
சில்க் ஐ மாஸ்க் போட்டு தூங்குவது நல்லதா?
பயன்படுத்துவதன் பல நன்மைகளை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறதுபட்டு கண் முகமூடிகள்இரவில். சிறந்த தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் அவர்களின் பங்கை ஆய்வுகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றன.
ஆராய்ச்சி முடிவுகள்
உடன் உறங்குவதை அறிவியல் நிரூபிக்கிறதுபட்டு கண் முகமூடிஇரவு நேர நடைமுறைகளை மேம்படுத்துகிறது. ஆறுதல் மற்றும் நன்மைகளின் கலவையானது சிறந்த தூக்கம் மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு இந்த முகமூடிகளை அவசியமாக்குகிறது.
தனிப்பட்ட சான்றுகள்
பலர் பயன்படுத்துவது பற்றிய கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்பட்டு கண் முகமூடிகள், அவர்கள் சிறந்த தூக்கம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியான சருமம் கொண்டவர்கள் என்று கூறுகிறார்கள். பிஸியான வேலையாட்கள் முதல் அழகு பிரியர்கள் வரை, தனிப்பட்ட கதைகள் இந்த முகமூடிகள் இரவு பழக்கத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.
சில்க் ஐ மாஸ்க்குகள் தூக்கத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன
பட்டு கண் முகமூடிகள்நன்றாக தூங்கவும் உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்கவும் உதவும். உங்கள் கண்களில் உள்ள மென்மையான பட்டு ஓய்வெடுக்க ஒரு அமைதியான இடத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த முகமூடிகள் உங்கள் தூக்கத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.
தடுப்பு ஒளி
இருண்ட சூழலை உருவாக்குதல்
பட்டு கண் முகமூடிகள்ஒளியைத் தடுத்து, நல்ல உறக்கத்திற்கு இருட்டாக்குகிறது. பட்டு என்பதுமென்மையான மற்றும் வசதியான, ஒளியை விலக்கி வைப்பதால் நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்கலாம்.
மெலடோனின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது
ஒளியைத் தடுப்பதன் மூலம்,பட்டு கண் முகமூடிகள்மெலடோனின் தயாரிக்க உதவுகிறது. இந்த ஹார்மோன் வேகமாக தூங்கவும், நீண்ட நேரம் தூங்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருப்பீர்கள்.
ஆறுதல் மற்றும் தளர்வு
பட்டு மென்மை
நீங்கள் ஒரு அணியும் போது பட்டின் மென்மையை உணருங்கள்பட்டு கண் முகமூடி. இது உங்கள் கண்களை மெதுவாகத் தொட்டு, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஆழமாக தூங்கவும் உதவுகிறது.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது
உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால்,பட்டு கண் முகமூடிகள்பெரியவர்கள். மென்மையான பட்டு உங்கள் சருமத்தை பாதிக்காது, இது அனைவருக்கும் சரியானதாக அமைகிறது.
சில்க் ஐ மாஸ்க் போட்டு தூங்குவது நல்லதா?
இரவு நேர வேலை செய்பவர்களுக்கான நன்மைகள்
இரவு நேர பணியாளர்கள் பயன்படுத்தலாம்பட்டு கண் முகமூடிகள்பகலில் தூங்க வேண்டும். முகமூடிகள் ஒளியைத் தடுக்கின்றன, பகலில் கூட நல்ல ஓய்வு பெற உதவுகின்றன.
மாறக்கூடிய தூக்க முறைகளுக்கான நன்மைகள்
உங்கள் தூக்க நேரம் அடிக்கடி மாறினால்,பட்டு கண் முகமூடிகள்விஷயங்களை சீராக வைத்திருக்க உதவுங்கள். எந்த நேரமாக இருந்தாலும் நல்ல தூங்கும் இடத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.
சில்க் ஐ மாஸ்க்குகள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன
சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல்
பட்டு தண்ணீரை நன்றாக வைத்திருக்கிறது, உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்க உதவுகிறது. திபட்டு கண் முகமூடிஉங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை மெதுவாக மூடி, இரவு முழுவதும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இது உங்கள் தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க உதவுகிறது, நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கிறது.
பட்டு மற்றும் நீர்
பட்டு இழைகள் உங்கள் சருமத்திற்கு உதவ ஈரப்பதத்துடன் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் ஒரு அணியும்போதுபட்டு கண் முகமூடி, இந்த நார்ச்சத்துகள் உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய்களுடன் கலந்து, அதை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை நீட்டவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
வறட்சியை நிறுத்துதல்
நீங்கள் ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது இரவில் வறண்ட சருமம் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும். ஒரு பயன்படுத்திபட்டு கண் முகமூடிஇந்த இழப்பை நிறுத்துகிறது, உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகாமல் ஊட்டமளிக்கிறது. வறண்ட சருமத்துடன் இனி எழுந்திருக்க முடியாது!
வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுதல்
பட்டு ஆரம்ப வயதான அறிகுறிகளை நிறுத்துவதற்கு அறியப்படுகிறது.
சுருக்கங்களை நிறுத்துதல்
பட்டு கண் முகமூடிகள்கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை நிறுத்த உதவும். மென்மையான பட்டு மென்மையான தோலில் உராய்வைக் குறைத்து, மெல்லிய கோடுகளைக் குறைக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், நீங்கள் மென்மையான தோற்றத்தைப் பெறலாம்.
வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
வீங்கிய கண்கள் திரவம் அல்லது மோசமான இரத்த ஓட்டத்தால் வரலாம். ஏபட்டு கண் முகமூடிஇரத்த ஓட்டம் மற்றும் வடிகால் மேம்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. தினமும் காலையில் புதிய கண்களுடன் எழுந்திரு!
சிறந்த தோல் ஆரோக்கியம்
நீரேற்றம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு தவிர,பட்டு கண் முகமூடிகள்ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
மென்மையான தோலைப் பாதுகாக்கும்
கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய தோலுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. ஏபட்டு கண் முகமூடிகரடுமுரடான துணிகள் அல்லது மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இந்த உடையக்கூடிய பகுதியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பட்டின் மென்மையான பாதுகாப்பை அனுபவிக்கவும்.
தோல் பிரச்சினைகளை சரிசெய்தல்
நீங்கள் இருண்ட வட்டங்கள் அல்லது சீரற்ற அமைப்பு இருந்தால், பயன்படுத்தி aபட்டு கண் முகமூடிஇந்த பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவும். மென்மையான துணியானது செல்களை புதுப்பிக்கவும், உங்கள் சருமத்தை அழகாக மாற்றவும் ஒரே இரவில் வேலை செய்கிறது.
- பட்டு கண் முகமூடிகள்நன்றாக தூங்கவும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
- ஒவ்வொரு இரவும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறீர்கள் என்பதை மாற்றலாம்.
- பட்டு கண் முகமூடி அணிந்துள்ளார்சோர்வுற்ற கண்களுக்கு உதவுகிறது, அமைதியற்ற இரவுகளை ஆழ்ந்த தூக்கமாக மாற்றுகிறது.
- உங்கள் உறக்க நேர வழக்கத்தில் பட்டு முகமூடிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சிறந்த தூக்கம் மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுங்கள்.
- ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் இரவு ஓய்வுக்காக பட்டு மென்மையான வசதியை அனுபவிக்கவும்.
இடுகை நேரம்: ஜூன்-13-2024