நிலையான சலசலப்பும் சலசலப்பும் நிறைந்த உலகில், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது. சாம்ராஜ்யத்தை உள்ளிடவும்ஸ்லிப் பட்டு கண் மாஸ்க் ஆஸ்திரேலியா, உங்கள் தூக்க அனுபவத்தை மேம்படுத்த ஒரு ஆடம்பரமான மற்றும் நடைமுறை தீர்வு. இந்த வலைப்பதிவு ஆராய்கிறதுஎண்ணற்ற நன்மைகள்அதுநழுவுதல்பட்டு கண் முகமூடிஆஸ்திரேலியாஉங்கள் இரவு வழக்கத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. மேம்பட்ட தூக்கத் தரம் முதல் தோல் சுகாதார நன்மைகள் வரை, இந்த முகமூடிகள் உங்கள் ஓய்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை எவ்வாறு புரட்சிகரமாக்குகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.

பட்டு தூக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

உங்கள் தூக்க தரத்தை மேம்படுத்தும்போது, ​​திபட்டு கண் முகமூடிவிளையாட்டு மாற்றியாக வெளிப்படுகிறது. அதன் நன்மைகள் ஒளியைத் தடுப்பதைத் தாண்டி நீட்டிக்கப்படுகின்றன; உங்கள் இரவு வழக்கத்தை ஒரு நிதானமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அனுபவமாக மாற்றும் சக்தி இது.

மேம்பட்ட தூக்க தரம்

ஒளியைத் தடுக்கிறது

உங்கள் மீது நழுவுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்பட்டு கண் முகமூடிஇரவில், உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக ஆடம்பரமான பட்டு மென்மையான தொடுதலை உணர்கிறேன். நீங்கள் கண்களை மூடும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் இருளாக மங்கிவிடும். உங்கள் மூளைக்கு ஒளி சமிக்ஞைகளைத் தடுக்கும் இந்த எளிய செயல், அமைதியான தூக்கத்திற்குள் நுழைந்து நகர்த்துவதற்கான நேரம் இது. உடன்பட்டு கண் முகமூடிகள், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், வீட்டில் அல்லது பயணம் செய்யும் போது இருளின் ஒரு கூச்சை உருவாக்கலாம்.

மேம்படுத்துதல்REM தூக்கம்

ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு REM தூக்கத்தின் எல்லைக்குள் செல்வது அவசியம். திபட்டு கண் முகமூடிமறுசீரமைப்பு தூக்கத்தின் இந்த ஆழமான கட்டத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு அணிவதன் மூலம்பட்டு கண் முகமூடி, இரவில் நீங்கள் இடையூறுகளைக் குறைக்கலாம், உங்கள் உடலும் மனமும் REM தூக்கத்தின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நன்மைகளில் முழுமையாக மூழ்குவதற்கு அனுமதிக்கிறது.

தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தடுக்கும்தோல் மடிப்புகள்

படிடாக்டர் மேரி ஆலிஸ் மினா. பட்டு மென்மையான அமைப்பு மென்மையான முக தோலில் தேவையற்ற இழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது குறைவான மடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் காலப்போக்கில் அதிக இளமை தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சருமத்தை நீரேற்றம் செய்தல்

பட்டு அதன் அறியப்படுகிறதுஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகள், இரவு முழுவதும் தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சக்கூடிய பிற பொருட்களைப் போலல்லாமல், பட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் தோல் காலை வரை நீரேற்றமாகவும் மிருதுவாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

ஆறுதல் மற்றும் தளர்வு

மென்மையான மற்றும் மென்மையான அமைப்பு

இன் மென்மைபட்டு கண் முகமூடிகள்உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக படுக்கைக்கு முன் தளர்வை அதிகரிக்கும் ஆடம்பர மற்றும் ஆறுதல் உணர்வை உருவாக்குகிறது. பட்டு மென்மையான கயிறு சோர்வான கண்களைத் தணிக்கிறது மற்றும் விரைவாகவும் ஆழமாகவும் தூங்குவதற்கு உகந்த ஒரு அமைதியான சூழலை ஊக்குவிக்கிறது.

வெப்பநிலை ஒழுங்குமுறை

பட்டு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அம்சம் வெப்பநிலையை திறம்பட ஒழுங்குபடுத்தும் திறன் ஆகும். நீங்கள் ஒரு சூடான அல்லது குளிர்ந்த சூழலில் இருந்தாலும்,பட்டு கண் முகமூடிகள்உங்கள் உடலின் இயற்கையான வெப்ப நிலைகளுக்கு ஏற்றது, இரவு முழுவதும் உகந்த வசதியை உறுதி செய்கிறது. வியர்வை அல்லது குளிர்ச்சியை எழுப்ப விடைபெறச் சொல்லுங்கள் - சில்ஸ்கி மென்மையானது ஒவ்வொரு இரவும் உங்களுக்குக் காத்திருக்கிறது.

பட்டு தூக்க முகமூடிகள் தூக்க தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன

ஒளியைத் தடுக்கிறது

தீங்கு விளைவிக்கும் ஒளியை வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது

படுக்கைக்கு முன் ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியை அணிவது சீர்குலைக்கும் பிரகாசத்திற்கு எதிராக ஒரு கேடயத்தை உருவாக்குகிறதுசெயற்கை விளக்குகள்மற்றும் மின்னணு திரைகள். உங்கள் கண்களை இருளில் மூடுவதன் மூலம், பட்டு முகமூடி உங்கள் மூளை ஓய்வுக்குத் தயாராவதற்கான சமிக்ஞையைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இந்த பாதுகாப்பு தடை தூங்குவதற்கான உங்கள் திறனை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒளி மூலங்களுக்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கிறது. தூக்க முகமூடியுடன் ஒளியைத் தடுப்பது ஊக்குவிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனசிறந்த தூக்கம் மற்றும் மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு, உகந்த ஓய்வுக்கு இருண்ட தூக்க சூழலை உருவாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

சிறந்த தூக்க தரத்தை ஊக்குவித்தல்

ஒரு பட்டு கண் முகமூடியுடன் ஒளியைத் தடுக்கும் செயல் தடையற்ற தூக்கத்தின் ஒரு இரவுக்கு வழிவகுக்கிறது. முகமூடியால் வழங்கப்பட்ட ஆறுதலான இருளில் நீங்கள் மூழ்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு உகந்த தளர்வு நிலைக்குள் நுழைகிறது. இந்த மேம்பட்ட ஓய்வு தரம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம், இது உங்கள் மனதையும் உடலையும் இரவில் திறம்பட ரீசார்ஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது. கண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனREM தூக்க சுழற்சிகளை அதிகரிக்கவும், மொத்த தூக்க நேரத்தை நீடித்தல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல். ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியுடன் இருளைத் தழுவுவது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் இரவு ஓய்வுக்கான மேடையை அமைக்கிறது, அடுத்த நாட்களில் வெற்றிகளுக்கும் உயிர்ச்சக்திக்கும் உங்களை அமைக்கிறது.

REM தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

மனநிலையை அதிகரிக்கும்

ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடி அணிவதன் நன்மைகள் உடல் தளர்வுக்கு அப்பாற்பட்டவை; அவை மன நல்வாழ்விலும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. REM தூக்க நிலைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இந்த முகமூடிகள் மனநிலை மேம்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு பங்களிக்கின்றன. பட்டு கண் முகமூடியால் எளிதாக்கப்பட்ட ஆழமான, தடையற்ற தூக்கத்தை நீங்கள் ஆராயும்போது, ​​உங்கள் மூளை உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் மன தெளிவை ஊக்குவிக்கும் அத்தியாவசிய செயல்முறைகளுக்கு உட்படுகிறது. தூக்க முகமூடியை அணிவது உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனநினைவக ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு, மேம்பட்ட கற்றல் திறன்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதிகரித்ததுஅறிவாற்றல் செயல்பாடுநாள் முழுவதும். உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும், பட்டு தூக்க முகமூடிகளின் உருமாறும் சக்தியைத் தழுவுவதன் மூலம் உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்.

வீக்கத்தைக் குறைத்தல்

ஒரு பட்டு கண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை என்னவென்றால், கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன். மென்மையான துணியால் செலுத்தப்படும் மென்மையான அழுத்தம் ஊக்குவிக்கிறதுநிணநீர் வடிகால், மென்மையான பகுதிகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் குறைதல். பட்டு கண் முகமூடியை அணிந்துகொண்டு நீங்கள் மறுசீரமைப்பு REM தூக்கத்தில் ஈடுபடும்போது, ​​நீங்கள் புத்துணர்ச்சியிலிருந்து அல்லது சோர்வு இல்லாமல் புத்துணர்ச்சியடைந்த கண்களால் எழுந்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் இரவு வழக்கத்தில் ஒரு கண் முகமூடியை இணைப்பது நினைவக ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் புத்துயிர் பெற்றதாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்து, தெளிவு மற்றும் கவனத்துடன் சவால்களை வெல்லத் தயாராக உள்ளது.

உங்கள் படுக்கை நேர சடங்கில் பட்டு தூக்க முகமூடிகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், வெறும் உடல் வசதியை மீறும் நன்மைகளின் பகுதியை நீங்கள் திறக்கிறீர்கள். இந்த ஆடம்பரமான பாகங்கள் உங்கள் உடல் ரீதியான மறுசீரமைப்பு மற்றும் மனக் கூர்மை இரண்டையும் மேம்படுத்துவதன் மூலம் முழுமையான நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மேம்பட்ட மனநிலை, மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் கதிரியக்க நல்வாழ்வு ஆகியவற்றை நோக்கி நீங்கள் பயணிக்கும்போது மெல்லிய இருளின் மயக்கத்தைத் தழுவுங்கள்-ட்ரீம்லாண்டிற்குள் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு பட்டு கண் முகமூடியை அணிவதற்கான எளிய செயலின் மூலம் இவை சாத்தியமானது.

பட்டு தூக்க முகமூடிகள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம்

தோல் மடிப்புகளைத் தடுக்கும்

பட்டு தூக்க முகமூடிகள் தோல் மடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு ஆடம்பரமான தீர்வை வழங்குகின்றன, காலப்போக்கில் மென்மையான மற்றும் அதிக இளமை தோற்றத்தை உறுதி செய்கின்றன. மென்மையான முக தோலுக்கு எதிராக பட்டு மென்மையான தொடுதல் உராய்வு சேதத்தை குறைக்கிறது, பாரம்பரிய தலையணைகளால் ஏற்படக்கூடிய மடிப்புகளின் உருவாக்கத்தை குறைக்கிறது. பட்டு மென்மையைத் தழுவுவதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் தோலில் தேவையற்ற இழுப்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நிதானமான தூக்கத்தில் ஈடுபடலாம்.

உராய்வு சேதத்தைக் குறைத்தல்

பட்டு மென்மையான அமைப்பு தோலில் உராய்வு சேதத்தைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக கண்கள் போன்ற முக்கியமான பகுதிகளைச் சுற்றி. எரிச்சலையும் மடிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற பொருட்களைப் போலல்லாமல், சில்கின் மென்மையான சறுக்கு தேவையற்ற இழுவை மற்றும் சருமத்தை நீட்டுவதைத் தடுக்கிறது. உராய்வின் இந்த குறைப்பு சுருக்கங்களின் உருவாக்கத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் நிதானமான மற்றும் வசதியான தூக்க அனுபவத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.

சுருக்கங்களைக் குறைத்தல்

முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்க சில்கின் தனித்துவமான பண்புகள் பங்களிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நபர்கள் வயதான அறிகுறிகளுடன் மென்மையான சருமத்தை அனுபவிக்க முடியும். பட்டு இயற்கையான ஈரப்பதம்-தக்கவைக்கும் திறன்கள் இரவு முழுவதும் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, வறட்சியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் ஒரு மிருதுவான நிறத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. காலை மடிப்புகளுக்கு விடைபெற்று, பட்டு சக்தியுடன் கதிரியக்க, இளமை தோற்றமுடைய தோலுக்கு வணக்கம்.

சருமத்தை நீரேற்றம் செய்தல்

சில்கின் ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகள் சருமத்தில் உகந்த நீரேற்றம் அளவைப் பராமரிப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகின்றன. தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பாரம்பரிய பொருட்களைப் போலல்லாமல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள சில்க் உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் தோல் நீரேற்றமாகவும் ஒரே இரவில் ஊட்டமளிக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்கிறது. இந்த மேம்பட்ட நீரேற்றம் மென்மையான மற்றும் மென்மையான சருமத்தை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலத்திற்கு ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

குறைவான உறிஞ்சக்கூடிய பொருள்

பட்டு தூக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன்மற்ற துணிகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த உறிஞ்சுதல். இந்த தரம் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்க பட்டு அனுமதிக்கிறது, நீங்கள் தூங்கும்போது வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது. ஒரு பட்டு கண் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு தோல் பராமரிப்பு அத்தியாவசியத்தில் முதலீடு செய்கிறீர்கள், இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் துடிப்பாகவும் தோற்றமளிக்க உங்கள் உடலின் இயற்கையான செயல்முறைகளுடன் இணக்கமாக செயல்படுகிறது.

தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளை மேம்படுத்துதல்

உங்கள் இரவு வழக்கத்தில் ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியை இணைப்பதுஉங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் நன்மைகளைப் பெருக்கவும். சில்கின் உறிஞ்சப்படாத இயல்பு உங்கள் சீரம் மற்றும் கிரீம்கள் இரவு முழுவதும் உங்கள் தோலில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, அவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. இதன் பொருள், நீங்கள் நன்கு நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தோலுடன் எழுந்திருக்கிறீர்கள். ஆடம்பரமான ஆறுதல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு மேம்பாடு ஆகியவற்றின் கலவையானது பட்டு தூக்க முகமூடிகளை முழுமையான அழகு தீர்வுகளைத் தேடுவோருக்கு கட்டாயம் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு பட்டு கண் முகமூடியுடன் தூங்கும்போது தோல் பராமரிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், இளமை தோற்றமுடைய சருமத்தை பராமரிப்பதற்கும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் செயலில் படிகளை எடுத்து வருகிறீர்கள். பட்டு வழங்கும் மென்மையான பராமரிப்பு உராய்வு சேதத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், தினமும் காலையில் ஒரு கதிரியக்க நிறத்திற்கு நீரேற்றம் அளவையும் அதிகரிக்கும். உங்கள் உள் உயிர்ச்சக்தியை பிரதிபலிக்கும் ஒளிரும், ஆரோக்கியமான சருமத்தைத் திறக்க பட்டு தூக்க முகமூடிகளின் உருமாறும் சக்தியைத் தழுவுங்கள்.

பயணத்திற்கான சில்க் தூக்க முகமூடிகள்

புதிய இடங்களுக்குச் செல்வது ஒரு களிப்பூட்டும் அனுபவமாக இருக்கலாம், இது சாகசங்கள் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளால் நிரப்பப்படுகிறது. அறிமுகமில்லாத நிலப்பரப்புகளை ஆராய்ந்து, பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் தன்னை மூழ்கடிப்பதில் உற்சாகத்திற்கு மத்தியில், ஓய்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். இங்குதான்ஸ்லிப் பட்டு கண் மாஸ்க் ஆஸ்திரேலியாஒரு மதிப்புமிக்க தோழராக வெளிப்படுகிறது, உங்கள் பயண அத்தியாவசியங்களுக்கு ஒரு ஆடம்பரமான தொடர்பை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் தூக்கம் சுற்றுச்சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல் தடையின்றி இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.

வசதி மற்றும் பெயர்வுத்திறன்

பயண பாகங்கள் வரும்போது,பட்டு கண் முகமூடிகள்அவற்றின் பயன்பாடு மற்றும் பெயர்வுத்திறனுக்காக தனித்து நிற்கவும். நீங்கள் ஒரு வார இறுதி பயணத்தில் அல்லது கண்டங்கள் முழுவதும் நீண்ட தூர விமானத்தைத் தொடங்கினாலும், இந்த முகமூடிகள் கச்சிதமானவை மற்றும் இலகுரக உள்ளன, இதனால் அவை உங்கள் சாமான்களிலோ அல்லது உங்கள் கைப்பை கூட எடுத்துச் செல்ல சிரமமின்றி உள்ளன. ஒரு வசதிபட்டு கண் முகமூடிஉங்கள் வசம் என்பது ஆறுதலில் சமரசம் செய்யாமல் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் அமைதியான தூக்கத்தில் ஈடுபடலாம் என்பதாகும்.

எடுத்துச் செல்ல எளிதானது

சிறிய வடிவமைப்புபட்டு கண் முகமூடிகள்பயணத்தில் தொடர்ந்து இருப்பவர்களுக்கு அவர்களை ஒரு சிறந்த பயணத் தோழராக ஆக்குகிறது. அதை உங்கள் கேரி-ஆன் பை அல்லது பையுடனும் நழுவுங்கள், மேலும் விமானங்கள், ரயில் பயணங்கள் அல்லது உங்கள் ஹோட்டல் அறையில் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட அமைதியான தூக்கத்திற்கு உடனடி அணுகல் கிடைக்கும். சுமந்து செல்வதன் எளிமைபட்டு கண் முகமூடிதரமான தூக்கம் எப்போதுமே அடையக்கூடியது என்பதை உறுதி செய்கிறது, இது பயணத்தின் சலசலப்புக்கும் மத்தியில் ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும் புத்துயிர் பெறுவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீண்ட தூர பயணத்திற்கு ஏற்றது

நீண்ட தூர பயணம் பெரும்பாலும் பல நேர மண்டலங்களைக் கடப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் இயற்கையான தூக்க முறைகளில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இணைப்பதன் மூலம் aபட்டு கண் முகமூடிஉங்கள் பயண வழக்கத்தில், உங்கள் உடலை சமிக்ஞை செய்யும் இருளின் பழக்கமான சூழலை நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள். உங்கள் கண்களுக்கு எதிராக பட்டு மென்மையான தழுவல் தளர்வு மற்றும் அமைதியை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஜெட் லேக்கை எதிர்த்துப் போராடவும், நீட்டிக்கப்பட்ட பயணங்களின் போது மிகவும் தேவையான ஓய்வை அடையவும் உதவுகிறது. சிவப்பு-கண் விமானங்கள் அல்லது அறிமுகமில்லாத ஹோட்டல் அறைகளில் அமைதியற்ற இரவுகளுக்கு விடைபெறுங்கள்-a இன் இனிமையான வசதியை வெளிப்படுத்துங்கள்பட்டு கண் முகமூடிஉங்கள் பயணங்கள் உங்களை எங்கு அழைத்துச் சென்றாலும் தடையின்றி தூக்கத்திற்கு.

பயணங்களின் போது சிறந்த தூக்கம்

வெவ்வேறு நேர மண்டலங்கள் வழியாகச் செல்வது மற்றும் புதிய சூழல்களுடன் சரிசெய்வது பயணம் செய்யும் போது தரமான ஓய்வு பெறும்போது சவால்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், ஒரு உதவியுடன்பட்டு கண் முகமூடி, எந்தவொரு அமைப்பையும் ஆழமான தூக்கத்திற்கு உகந்த அமைதியின் புகலிடமாக மாற்றலாம்.

வெவ்வேறு சூழல்களில் ஒளியைத் தடுப்பது

பல்துறைத்திறன்பட்டு கண் முகமூடிகள்பயணத்தின் போது மாறுபட்ட ஒளி நிலைமைகளை எதிர்கொள்ளும்போது பிரகாசிக்கிறது. நீங்கள் பிரகாசமாக எரியும் விமான நிலைய முனையங்களில் அல்லது மங்கலாக எரியும் ஹோட்டல் அறைகளில் இருப்பதைக் கண்டாலும், இந்த முகமூடிகள் வழங்குகின்றனதூக்கத்தை ஊக்குவிக்க நிலையான இருள் அவசியம். வெளிப்புற ஒளி மூலங்களிலிருந்து உங்கள் கண்களைக் காப்பாற்றுவதன் மூலம், மேல்நிலை கேபின் விளக்குகள் அல்லது திரைச்சீலைகள் வழியாக வடிகட்டுதல் போன்றவை,பட்டு கண் முகமூடிகள்உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப ஒரு உகந்த தூக்க சூழலை உருவாக்கவும்.

தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது

பயணம் சில நேரங்களில் களிப்பூட்டுகிறது, ஆனால் சோர்வடையக்கூடும், மேலும் குழப்பத்தின் மத்தியில் நிதானமான தருணங்களுக்கு உங்களை ஏங்குகிறது. ஒருபட்டு கண் முகமூடி, தளர்வுக்கு இடையூறாக இருக்கும் காட்சி கவனச்சிதறல்களைத் தடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் சிரமமின்றி அழிக்க முடியும். உங்கள் சருமத்திற்கு எதிரான பட்டின் மென்மையான தொடுதல் சோர்வான கண்களைத் தணிக்கும் மற்றும் ட்ரீம்லாண்டிற்குள் செல்வதற்கு முன் அமைதியை அழைக்கிறது. வழங்கிய அமைதியைத் தழுவுங்கள்பட்டு கண் முகமூடி, உங்கள் பயணம் உங்களை எங்கு அழைத்துச் சென்றாலும் அமைதியான தூக்கத்திற்குள் தப்பிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இன் நேர்த்தியையும் செயல்பாட்டையும் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம்ஸ்லிப் பட்டு கண் முகமூடிகள் ஆஸ்திரேலியாஉங்கள் பயண திறனாய்வில், நீங்கள் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் சாகசங்களின் ஒட்டுமொத்த இன்பத்தையும் மேம்படுத்துகிறீர்கள். பயணங்களின் போது தடையற்ற ஓய்வின் ஆடம்பரத்தைத் தழுவுங்கள், நீங்கள் புதிய எல்லைகளை உயிர்ச்சக்தியுடனும் வீரியத்துடனும் ஆராயும்போது.

சான்றுகள்:

• அகஸ்டினஸ் பேடர்: வழக்கமாக படுக்கைக்கு ஒரு பட்டு கண் முகமூடி அணிவது இருக்கலாம்நீண்டகால நன்மைகள்.
• Srithm: பட்டு தூக்க முகமூடிகள் வெறும் தூக்க பாகங்கள் விட அதிகமாக இருக்கலாம்; அவை உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் முதலீட்டைக் குறிக்கின்றன.
• தி நியூயார்க் டைம்ஸ்: அது இருந்ததுஅனைத்து சோதனையாளர்களிடமும் பிரபலமானது, தூக்க பாணியைப் பொருட்படுத்தாமல்.
• ஸ்லீப்ஃபோலிஸ்: இறுதி அழகு வழக்கத்திற்கு உங்கள் தூக்கத்தை - மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த ஒரு பட்டு கண் முகமூடி உண்மையில் உதவுமா என்பதை அறிய படிக்கவும்.
• துணை: ஒட்டுமொத்த, ஒருசிறந்த வடிவமைப்பு.
• பயணம் + ஓய்வு: இந்த தூக்க முகமூடிஆனந்தம்வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதுமல்பெரி பட்டு மிக உயர்ந்த தரம்.

ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியின் உருமாறும் சக்தியைத் தழுவுங்கள். மேம்பட்ட தூக்கத்தின் தரம், மேம்பட்ட தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் இறுதி தளர்வு அனுபவம். இன்று ஒரு ஆடம்பரமான பட்டு கண் முகமூடியை முயற்சிப்பதன் மூலம் சிறந்த ஓய்வை நோக்கி முதல் படி எடுக்கவும். புத்துயிர் பெற்ற மனதுக்கும் உடலுக்கும் தரமான தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். ஒரு பட்டு தூக்க முகமூடியின் நேர்த்தியுடன் மற்றும் ஆறுதலுடன் உங்கள் நல்வாழ்வில் முதலீடு செய்யுங்கள்.