பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள் ஏன் சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு மோசமான தேர்வாக இருக்கின்றன

தூக்கத்தின் உலகில், ஸ்லீப் ஆடைகளின் தேர்வு ஒரு நிதானமான இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்வதில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. சூடான ஸ்லீப்பர்கள், வரைதனிநபர்களில் 41%இரவு நேர வியர்வை அனுபவிப்பது, படுக்கை நேரத்தில் உகந்த ஆறுதலைப் பேணுவதில் தனித்துவமான சவால்களை எதிர்கொள்கிறது. இந்த வலைப்பதிவு ஏன் என்று வெளிச்சம் போடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளதுபாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள்இரவு அரவணைப்புக்கு மத்தியில் கூல் ரெபோஸை நாடுபவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. ஆச்சரியப்படுபவர்களுக்கு,பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள் சூடாக இருக்கும், பதில் ஆம், அவை வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் சிக்க வைக்கின்றன. அதற்கு பதிலாக, கவனியுங்கள்சாடின் பைஜாமாக்கள்அல்லது மிகவும் வசதியான இரவு தூக்கத்திற்கு மற்ற சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்கள்.

பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களைப் புரிந்துகொள்வது

பாலியஸ்டர் என்றால் என்ன?

கலவை மற்றும் பண்புகள்

  • பாலியஸ்டர்ஒரு செயற்கை துணிபெட்ரோலியத்தால் பெறப்பட்ட பொருட்கள், அதன் ஆயுள், சுருக்க எதிர்ப்பு மற்றும் மலிவு ஆகியவற்றிற்கு பெயர் பெற்றது.
  • இது நன்றாகத் தூண்டுகிறது, சாயங்களை நன்றாக எடுத்துக்கொள்கிறது, இருக்க முடியும்அதிக வெப்பநிலையில் கழுவப்படுகிறதுஅதிகமாக சுருங்காமல் அல்லது சுருக்கமாக.
  • இந்த பொருள் பொதுவாக பருத்தியை விட மென்மையானது மற்றும் பட்டு விட நீடித்தது.

ஆடைகளில் பொதுவான பயன்பாடுகள்

  • பாலியஸ்டர்துணிகள் அவற்றின் காரணமாக ஆடைகளில் பிரபலமாகிவிட்டனஆயுள் மற்றும் மலிவு.
  • அவை பெரும்பாலும் மற்ற துணிகளுடன் அவற்றின் பண்புகளை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை பல்வேறு ஆடை பொருட்களுக்கு பல்துறை ஆக்குகின்றன.
  • சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு குறித்து கவலைகள் இருந்தபோதிலும்,பாலியஸ்டர்பேஷன் துறையில் பொதுவான தேர்வாக உள்ளது.

சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களில் சிக்கல்கள்

சுவாசத்தின் பற்றாக்குறை

பாலியஸ்டர், சுவாசிக்காததால் இழிவான ஒரு துணி,பொறிகள் வெப்பம்மற்றும் தோலுக்கு நெருக்கமான ஈரப்பதம். இது அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்கும், குறிப்பாக இரவில் வியர்வை செய்ய முனைகிறது. பைஜாமாக்களாக அணியும்போது, ​​காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்க பாலியெஸ்டரின் இயலாமை அதிக வெப்பமடைவதற்கும், கிளாமினுக்கும் வழிவகுக்கும், இது குளிர்ந்த மற்றும் வசதியான தூக்க சூழலை நாடுபவர்களுக்கு சாதகமற்ற தேர்வாக அமைகிறது.

பாலியஸ்டர் எப்படி வெப்பத்தை சிக்க வைக்கிறது

ஸ்லீப் ஆடைகளின் உலகில்,பாலியஸ்டர் வெப்பத்தை சிக்க வைக்கிறதுஉடலைச் சுற்றி ஒரு வசதியான கூட்டை போல. இந்த அம்சம், குளிரான காலநிலையில் நன்மை பயக்கும் போது, ​​சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு ஒரு கனவாக இருக்கலாம். துணியின் இன்சுலேடிங் பண்புகள் இயற்கையான வெப்பநிலை ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன, இதனால் உடல் வெப்பத்தை சிதறடிப்பதை விட தக்கவைத்துக்கொள்ளும். இதன் விளைவாக, பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களை அணிவது இரவு முழுவதும் உங்களுக்கு அச fort கரியமாக சூடாக இருக்கும்.

உடல் வெப்பநிலை ஒழுங்குமுறையில் தாக்கம்

தூக்கத்தின் போது வசதியான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க போராடும் சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு, பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தடையாக உள்ளன. சுவாசத்தைத் தடுக்கும் பொருளின் போக்கு உடலின் இயற்கையான குளிரூட்டும் செயல்முறையில் தலையிடுகிறது. வெப்பத்தை தப்பிக்க அனுமதிப்பதற்கும், புதிய காற்றை பரப்புவதற்கு பதிலாக, பாலியஸ்டர் தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் தடையாக இருக்கும் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. இந்த இடையூறு தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான அரவணைப்பு காரணமாக அமைதியின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல்

சூடான ஸ்லீப்பர்கள் இரவுநேர வியர்வைக்கு புதியவர்கள் அல்ல, மேலும் பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களில் அணிந்துகொள்ளும்போது, ​​இந்த சிக்கலை துணியால் அதிகரிக்க முடியும்ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல்பண்புகள். வியர்வையைத் தூண்டும் மற்றும் சருமத்தை உலர வைக்கும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களைப் போலல்லாமல், பாலியஸ்டர் முனைகிறதுஈரப்பதத்தில் ஒட்டிக்கொள்கிறதுவிரும்பத்தகாத விருந்தினரைப் போல. இது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஈரப்பதத்திற்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதால் தோல் எரிச்சல் மற்றும் சாஃபிங்கின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.

பாலியஸ்டர் மற்றும் வியர்வை

கோடை இரவுகளை எதிர்கொள்ளும்போது அல்லது உள் தெர்மோஸ்டாட் ஏற்ற இறக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு ஈரப்பதத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கக்கூடிய தூக்க உடைகள் தேவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக,பாலியஸ்டர் சிறந்து விளங்குவதில்லைஇந்த துறையில். தோலில் வியக்க வைக்கும் துணியின் போக்கு ஒரு ஒட்டும் உணர்வை உருவாக்கும், இது உகந்ததிலிருந்து அமைதியான தூக்கத்திற்கு வெகு தொலைவில் உள்ளது. திறமையான ஈரப்பதம் ஆவியாதல் மூலம் ஆறுதலை ஊக்குவிப்பதற்குப் பதிலாக, பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள் உங்களை ஒட்டும் மற்றும் விரும்பத்தகாத ஈரமாக உணரக்கூடும்.

தோல் எரிச்சல் மற்றும் அச om கரியம்

சருமத்திற்கு எதிரான வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் சிக்க வைப்பதோடு கூடுதலாக,பாலியஸ்டர் அபாயங்களை முன்வைக்கிறதுதோல் எரிச்சல் மற்றும் சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு அச om கரியம். இந்த செயற்கை துணியின் வீதி அல்லாத தன்மை ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் நிலைகளை அதிகரிக்கலாம் அல்லது வியர்வை நனைத்த பொருளுடன் நீண்டகால தொடர்பு காரணமாக புதிய எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் அல்லது தோல் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய நபர்களுக்கு, பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களை அணிவது சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது தரமான தூக்கத்தைத் தடுக்கும் பிற வகையான அச om கரியங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சுற்றுச்சூழல் கவலைகள்

தனிப்பட்ட ஆறுதலில் அதன் தாக்கத்திற்கு அப்பால்,பாலியஸ்டர் கவலைகளை எழுப்புகிறதுமக்கும் தன்மை இல்லாத தன்மை மற்றும் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் மாசுபாட்டிற்கான பங்களிப்பு காரணமாக சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மை குறித்து. நுகர்வோருக்கு ஆயுள் மற்றும் மலிவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வசதியாக இருந்தாலும், இந்த செயற்கை துணி அகற்றுவதற்கான நேரம் வரும்போது நீண்டகால சவால்களை முன்வைக்கிறது.

மக்கும் தன்மை அல்ல

சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் காலப்போக்கில் சிதைந்துவிடும் இயற்கை இழைகளைப் போலல்லாமல்,பாலியஸ்டர் காலவரையின்றி நீடிக்கிறதுஒரு முறை நிராகரிக்கப்பட்ட நிலப்பரப்புகளில். மக்கும் தன்மைக்கு அதன் எதிர்ப்பு என்பது எந்தவொரு சுற்றுச்சூழல் நன்மைகளையும் வழங்காமல் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளில் பாலியஸ்டர் கழிவுகள் வேகமாக குவிந்துள்ளன.

மைக்ரோபிளாஸ்டிக் மாசுபாடு

பாலியஸ்டர் ஆடைகளை அணிவதன் குறைவாக அறியப்படாத விளைவுகளில் ஒன்று பங்களிப்பதில் அவற்றின் பங்குமைக்ரோபிளாஸ்டிக் மாசுபாடு. சலவை சுழற்சிகளின் போது அல்லது வழக்கமான உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மூலம், பாலியஸ்டர் இழைகள்சிறிய துகள்கள் சிந்தும்இது இறுதியில் ஆறுகள், பெருங்கடல்கள் மற்றும் குடிநீர் மூலங்கள் போன்ற நீர்நிலைகளுக்குச் செல்கிறது. இந்த மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் நீர்வாழ் உயிரினங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், உணவு சங்கிலிகளுக்குள் உட்கொள்ளல் மற்றும் பயோஅகுமுலேஷன் மூலம் மனித ஆரோக்கியத்தையும் அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு சிறந்த மாற்று வழிகள்

இயற்கை துணிகள்

பருத்தி

  • சூடான ஸ்லீப்பர்களிடையே பிரியமான தேர்வான காட்டன், விதிவிலக்கான சுவாசத்தன்மை மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகளை வழங்குகிறது. இந்த இயற்கை துணி உடலைச் சுற்றி சுதந்திரமாக பரவவும், வெப்பத்தை உருவாக்குவதையும், குளிர்ந்த தூக்க சூழலை ஊக்குவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. பருத்தி பைஜாமாக்களைத் தழுவுவது ஒரு சுவாசிக்கக்கூடிய மேகத்தில் தன்னை மடக்குவது போன்றது, அதிகப்படியான அரவணைப்பின் அச om கரியம் இல்லாமல் ஒரு நிம்மதியான இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்கிறது.

மூங்கில்

  • மூங்கில் துணி அவர்களின் ஸ்லீப் ஆடைகளில் ஆறுதல் பெறுபவர்களுக்கு ஒரு நிலையான மற்றும் புதுமையான மாற்றாக வெளிப்படுகிறது. அதன் மென்மையான-மென்மையான அமைப்பு மற்றும் ஈரப்பதம்-உறிஞ்சும் திறன்களுடன், மூங்கில் பைஜாமாக்கள் சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கு ஒரு ஆடம்பரமான மற்றும் நடைமுறை தீர்வை வழங்குகின்றன. சுற்றுச்சூழல் உணர்வுள்ள நபர் அவர்களின் சருமத்திற்கு எதிரான மென்மையை மட்டுமல்லாமல், மூங்கில் சாகுபடியின் குறைந்தபட்ச சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தையும் பாராட்டுவார்.

கைத்தறி

  • காற்றோட்டமான உணர்வு மற்றும் காலமற்ற நேர்த்திக்கு பெயர் பெற்ற கைத்தறி, சூடான காலநிலையுக்கோ அல்லது இரவு வியர்வைக்கு ஆளான நபர்களுக்கோ சிறந்த தேர்வாக உள்ளது. கைத்தறி இயற்கையான இழைகள் உயர்ந்த சுவாசத்தன்மை மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகளை பெருமைப்படுத்துகின்றன, இது குளிர்ந்த மற்றும் வசதியான தூக்க உடையை விரும்புவோருக்கு ஒரு சிறந்த போட்டியாளராக மாறும். கைத்தறி பைஜாமாக்களில் தன்னை வரைவது இரவு முழுவதும் ஒரு மென்மையான தென்றலை அனுபவிப்பதற்கு ஒத்ததாகும், இது வெப்பமான மாலைகளில் கூட தடையின்றி தூக்கத்தை உறுதி செய்கிறது.

இயற்கை துணிகளின் நன்மைகள்

சுவாசிக்கக்கூடிய தன்மை

  • பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற இயற்கை துணிகள் சிறந்து விளங்குகின்றனசெயற்கை பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது சுவாசத்தன்மைபாலியஸ்டர் போன்றவை. துணி வழியாக காற்றை சுதந்திரமாகப் பாய்ச்ச அனுமதிப்பதன் மூலம், இந்த சுவாசிக்கக்கூடிய ஜவுளி வெப்பத்தை தோலுக்கு எதிராக சிக்கிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது. இந்த மேம்பட்ட சுவாசத்தன்மை சூடான ஸ்லீப்பர்கள் இரவு முழுவதும் வசதியான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது, இது தடையில்லா ஓய்வை ஊக்குவிக்கிறது.

ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகள்

சுற்றுச்சூழல் நட்பு

  • பாலியஸ்டர் மீது இயற்கையான துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட ஆறுதலுக்கு அப்பாற்பட்டது; இது சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மைக்கான உறுதிப்பாட்டையும் பிரதிபலிக்கிறது. பருத்தி, மூங்கில் மற்றும் கைத்தறி ஆகியவை மக்கும் பொருட்கள், அவை சுற்றுச்சூழல் அமைப்பில் தீங்கு விளைவிக்கும் எச்சங்களை விட்டுவிடாமல் காலப்போக்கில் இயற்கையாக சிதைந்துவிடும். சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஸ்லீப் ஆடைகள் விருப்பங்களைத் தழுவுவதன் மூலம், தனிநபர்கள் கழிவுப்பொருட்களைக் குறைப்பதற்கும் பேஷன் துறையில் பசுமையான நடைமுறைகளை ஊக்குவிப்பதற்கும் பங்களிக்கின்றனர்.

சான்றுகள் மற்றும் நிபுணர் கருத்துக்கள்

நிஜ வாழ்க்கை அனுபவங்கள்

சூடான ஸ்லீப்பர்களிடமிருந்து சான்றுகள்

  • இரவு வியர்வைஉங்கள் தூக்கத்தை உண்மையிலேயே சீர்குலைக்கக்கூடும், இதனால் நீங்கள் ஒட்டும் மற்றும் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் ஸ்லீப் ஆடைகளில் சரியான துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். போன்ற துணிகள்பருத்திமற்றும்கைத்தறிசிறந்த காற்று சுழற்சியை அனுமதிக்கவும், உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தவும், வியர்வை கட்டமைப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தைத் துடைப்பதன் மூலம், இந்த பொருட்கள் இரவு முழுவதும் குளிராகவும் உலர்ந்ததாகவும் உணர்கின்றன.

பாலியஸ்டர் மற்றும் இயற்கை துணிகளுக்கு இடையிலான ஒப்பீடுகள்

  • இரவுநேர வியர்வை போராடும்போது, ​​துணி தேர்வு நீங்கள் நினைப்பதை விட முக்கியமானது. பாலியஸ்டர் உங்களை சூடாகவும், கிளாமியாகவும் உணரக்கூடும் என்றாலும், பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற இயற்கை துணிகள் சிறந்த சுவாச மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் பண்புகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் சருமத்திலிருந்து வியர்வையை இழுக்க இந்த துணிகளின் திறன் பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் வசதியான தூக்க அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.

நிபுணர் பரிந்துரைகள்

தூக்க நிபுணர்களிடமிருந்து நுண்ணறிவு

தூக்க வல்லுநர்கள்: “பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகள் சூடான ஸ்லீப்பர்களுக்கான விளையாட்டு மாற்றிகள். அவை சிறந்த காற்று சுழற்சியை அனுமதிக்கின்றன, இது தூக்கத்தின் போது உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தைத் துடைப்பதன் மூலம், இந்த பொருட்கள் சூடான ஸ்லீப்பர்களை இரவு முழுவதும் குளிராகவும் உலர்ந்ததாகவும் உணர்கின்றன. ”

தோல் மருத்துவர்களின் ஆலோசனை

தூக்க வல்லுநர்கள்: “உங்கள் தூக்க ஆடைகளுக்கு சரியான துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். கம்பளி போன்ற துணிகள் பருத்தி மற்றும் பாலியெஸ்டருடன் ஒப்பிடும்போது சிறந்த ஈரப்பதம் மேலாண்மை பண்புகளைக் காட்டியுள்ளன, சூடான நிலையில் சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. வயதான பெரியவர்கள் மற்றும் மோசமான தூக்கத் தரம் உள்ள நபர்கள் பயன்படுத்துவதிலிருந்து பெரிதும் பயனடையக்கூடும்கம்பளி தூக்க உடைகள். ”

இந்த நுண்ணறிவான பயணத்தை மடக்குவதில், சூடான ஸ்லீப்பர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதில் பாலியஸ்டர் பைஜாமாக்கள் குறைகின்றன என்பது தெளிவாகிறது. பாலியெஸ்டரின் குறைபாடுகள், வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைப்பதில் இருந்து அதன் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு வரை, ஒரு அமைதியான தூக்கத்திற்கு புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன. பருத்தி, மூங்கில், அல்லது கைத்தறி போன்ற இயற்கை துணிகளின் குளிரூட்டும் வசதியைத் தழுவி தடையற்ற ஒரு இரவை அனுபவிக்கவும். எனநல்ல வீட்டு பராமரிப்பில் நுகர்வோர் சோதனையாளர்கள்உறுதிப்படுத்தவும், இந்த சிறப்பு துணிகள் சிறந்து விளங்குகின்றனஈரப்பதம் மேலாண்மை மற்றும் வெப்பநிலை ஒழுங்குமுறை, வழங்கும் ஒருஇரவு வியர்வைக்கு இனிமையான தீர்வு. இன்று சுவிட்சை உருவாக்கி, உங்கள் தூக்க உடையை அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்யட்டும்!

 


இடுகை நேரம்: ஜூன் -27-2024

உங்கள் செய்தியை எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்:

உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்